Yin yoga og restorativ yoga – hvad er forskellen?
Jeg hører tit at yin yoga og restorativ yoga bliver blandet sammen… og de to former for yoga ligger meget tæt op ad hinanden, så hvad er egentlig forskellen?
Lav yoga hjemme eller på farten med Yin Yoga Audio
Det er skønt, at lave yin yoga hjemme på stuegulvet. Lav yin yoga hjemme eller på farten med Yin YogAudio.