ROvolutionen #3: Struktur og systemer, der skaber ro

Dette interview er optaget på Zoom, så lydkvaliteten kan variere.

Så er der nyt på ROvolutionen – jeg har nemlig interviewet Maj Ølting, som er business mentor og hjælper kvindelige soloselvstændige med at lave en online business ud fra devisen at man ikke behøver at knokle for pengene. De sidste to år har Maj boet i Boston med mand og to små børn hvor hun har gået hjemme og kun haft 1-2 timer til at arbejde i hver dag og har på samme tid 30x doblet sin indtægt.

Maj er ekspert i at sætte alt i system – lige fra sin business til alle de ting, der skal holdes styr på i privatlivet. Jeg har fulgt Maj i en del år på de sociale medier og har fået så meget inspiration – det er ret vildt, hvor meget struktur og systemer giver mere frihed, overskud og ikke mindst RO.

I denne episode kan du bl.a. høre om…

  • hvad der skete med Maj, da hun blev så effektiv at hun glemte at slappe af

  • tricket til at få alt arbejdet ordnet på få timer hver dag

  • hvilke systemer Maj har brugt til at gå fra knokle energi til ro

  • hvordan mobiltelefoner og apps påvirker vores hormoner

  • Majs bedste råd til at få struktur på job og hverdag, som skaber RO og overskud

Lyt med i det seneste afsnit af ROvolutionen – du finder bl.a. podcasten på iTunes, Spotify.

Lyt med her:

ROvolutionen-podcast-maj-oelting.jpg

Anmeld ROvolutionen på iTunes

Hvis du kan lide min podcast, vil jeg være så taknemmelig, hvis du vil bruge et kort øjeblik på at anmelde ROvolutionen på iTunes. Det betyder rigtig meget for at min podcast kommer frem og kan blive fundet af endnu flere, der kan få glæde af mine interviews. På forhånd tusind tak ♥️

Forrige
Forrige

ROvolutionen #4: Hvad er ayurveda

Næste
Næste

ROvolutionen #1: Flora Melchiorsen om at finde indre ro gennem mindfulness