Yogabøger
Anne Goncalves’ bøger Yin Yoga og Yoga mod stress inviterer dig til at sænke tempoet og genfinde forbindelsen til din krop og til naturens rytme.
Yoga mod stress
Annes første bog – udgivet i 2016. En bog om kunsten at skifte stress ud med indre ro. Lær om de tre stresstyper ifølge ayurveda – hvordan vi reagerer forskelligt på stress, og derfor også har brug for forskellige redskaber. I bogen får du de bedste redskaber fra yogaens verden til at hjælpe dig mod stress.
Yin yoga
Yin yoga er den langsomme, meditative yogaform, som verden har brug for. Denne bog er til alle, der gerne vil i gang med yin yoga, eller ønsker inspiration og viden om yin yoga til at undervise. Med udførlige beskrivelser og billeder af yogastillinger og sekvenser. Udgivet i 2024.