ROvolutionen #32: Forandret for altid – et liv med Parkinson og yoga

Skrevet af Anne Goncalves

I dette afsnit af ROvolutionen har jeg interviewet Camilla Juel Madsen, yogalærer og forfatter til Forandret for altid. I 2013 fik Camilla konstateret Parkinsons sygdom og i denne podcast episode deler hun bl.a. hvordan hun sluttede fred med sygdommen og brugte den som springbræt til at forandre sig for altid.

Camilla er certificeret RYT 500-yogalærer fra School of Santhi i Kerala i Sydindien og har siden 2015 undervist i tusindvis af yogatimer med udgangspunkt i en ledbefriende og transformerende yoga, samt andre yogaformer som hatha og yin-yoga. I 2020 åbnede Camilla et yoga- og sundhedshus i Fredensborg, AYA House, som hun driver sammen med to partnere. Hun har i over 20 år drevet firma med sin mand, hvor de sælger behandlingsudstyr til behandlere og bygger spafaciliteter på hoteller i Norden.

Camilla er aktiv i foreningen Fit4Cure, der arbejder på at forbedre livskvaliteten hos personer med Parkinsons sygdom igennem især motionsprægede aktiviteter.

I denne episode kan du bl.a. høre om…

  • hvordan Camillas liv blev forandret for altid, da hun fik konstateret Parkinsons sygdom

  • Camillas rejse til Indien på et længere ayurvedisk ophold

  • at tage væk for at finde ro og overskud til at deale med de udfordringer, man står med

  • at få et klarsyn, en vision om at skulle hjælpe andre

  • at blive ven med sin sygdom og slutte fred med den

  • at skrue tempoet ned og lave ‘langsom yoga’

  • yoga for at mobilisere kroppens led, der hjælper mod Parkinson

  • hvordan yoga kan hjælpe mod en ‘knirkende krop’

  • vigtigheden i at gøre noget ved stress, før det går galt

  • princippet Ahimsa fra yogafilosofien, som opfordrer os til ikke at udøve vold mod sig selv

  • at leve yoga’en og hvordan det giver en lethed at leve i nu’et

  • at hylde det perfekte i det uperfekte

  • at lave en hjertekontrakt med sig selv

  • få Camillas bedste tip til at finde indre ro

Find podcasten på iTunes, Spotify eller lyt her:

Følg Camilla Juel Madsen her:

Anmeld ROvolutionen på iTunes

Hvis du kan lide min podcast, vil jeg være så taknemmelig, hvis du vil bruge et kort øjeblik på at anmelde ROvolutionen på iTunes. Det betyder rigtig meget for at min podcast kommer frem og kan blive fundet af endnu flere, der kan få glæde af mine interviews. På forhånd tusind tak ♥️

Anne Goncalves
Forrige

ROvolutionen #33: At finde hjem i sin krop – kropsterapi, polyvagal teori og nervesystemet
Næste

ROvolutionen #31: Nordisk gudindekraft og at leve i pagt med naturen