Yin Immersion (9 timer) – en yin yoga rejse gennem de 5 elementer

På denne workshop bliver du introduceret til de 5 elementer fra den kinesiske visdomstradition, og udforsker, hvordan de hver især manifesterer sig i naturen, i din krop, og din energi.

Beskrivelsen af de 5 elementer – vand, træ, ild, jord og metal – stammer fra taoismen. Hvert element hører til en årstid, en livsfase, et organ, en følelse og en kvalitet i dig – og tilsammen tegner de et billede af, hvordan energi bevæger sig gennem os, ligesom den bevæger sig gennem naturen.

• Vand hører til vinteren og lærer dig om at hvile og modtage

• Træ er foråret og lærer dig om bevægelse og udtryk

• Ild hører til sommeren og lærer dig at føle og skabe forbindelse

• Jord er sensommeren og i overgangen mellem elementerne, og lærer dig at fordøje og centrere

• Metal hører til efteråret og lærer dig at give slip og stå i din essens

Dette er for yogalærere, erfarne yogier og dig, der ønsker en dybere forståelse af Yin Yoga, meridianer og de fem elementer. Du behøver ikke være yogalærer for at deltage.

Du får en manual med beskrivelser af elementerne samt certifikat ved deltagelse på hele forløbet.

Praktisk:

• Tid: Søndag d. 14. marts 2027 kl. 10-12.30

• Sted: GrowYoga, Gl. Strandvej 16, st.th. Nivå

• Pris: 1.895,- kr. inkl. moms. Er du under 30 år er prisen ekskl. moms (1.516 kr.)

Tilmelding er bindende. Bliver du forhindret er du velkommen til at overdrage pladsen til en anden.