yoga-mod-stress-uddannelse.jpg

UDSOLGT: Yoga mod stress uddannelsen / København / febr-marts 2019

En uddannelse for dig, der ønsker at hjælpe andre med blive stressen kvit med de bedste redskaber fra yogaens verden. Yoga er en anerkendt og veldokumenteret metode i behandling og forebyggelse af stress. På denne uddannelse for du grundigt indblik i de forskellige stresstyper, med udgangspunkt i Ayurveda, samt lærer pranayama, yogaøvelser og yoga nidra til at reducere stress.


bloom.jpg

Bloom Day Treat / København / 11. maj 2019

Drømmer du om at tage på yoga retreat, men ikke har tid eller mulighed for at hive en hel weekend ud af kalenderen? Så er dette ’day treat’ for dig. Du får nemlig en hel dag med masser af yoga, nærende frokost, juicer og sunde godter, så du kan komme hjem med masser af ro og fornyet energi. Dagen byder på et mix af slow flow yoga, yin yoga, somatisk meditation og yoga nidra. Lørdag d. 11. maj 2019, kl. 9-15 i København S.


yin-yoga-uddannelse.jpg

Yin yoga uddannelsen / København / sept-nov 2019

En uddannelse for dig, der ønsker at fordybe dig i yin yogaens stille univers for at uddybe din egen praksis – og det er for dig, der måske allerede er uddannet yogalærer og ønsker at undervise i yin. Du kommer til at lære en ‘embodied yin’ tilgang, hvor vi arbejder med forbindelsen ml. krop, sind og sjæl med somatisk meditation og plads til bløde bevægelser i stillingerne. Du vil lære om bl.a. kinesisk medicin, meridianer, kroppens energibaner, nervesystemet, anatomi og fascia, kroppens største sanseorgan.


Yoga mod stress uddannelsen / Jylland / nov 2019 - jan 2020

En uddannelse for dig, der ønsker at hjælpe andre med blive stressen kvit med de bedste redskaber fra yogaens verden. Yoga er en anerkendt og veldokumenteret metode i behandling og forebyggelse af stress. På denne uddannelse for du grundigt indblik i de forskellige stresstyper, med udgangspunkt i Ayurveda, samt lærer pranayama, yogaøvelser og yoga nidra til at reducere stress. Foregår hos Yogaspiren, Ansager.


Yoga mod stress uddannelsen / København / jan-marts 2020

En uddannelse for dig, der ønsker at hjælpe andre med blive stressen kvit med de bedste redskaber fra yogaens verden. Yoga er en anerkendt og veldokumenteret metode i behandling og forebyggelse af stress. På denne uddannelse for du grundigt indblik i de forskellige stresstyper, med udgangspunkt i Ayurveda, samt lærer pranayama, yogaøvelser og yoga nidra til at reducere stress. Foregår hos Yogaspiren, Ansager.