yinyoganidra-web.jpg

Sommer Yin Yoga Nidra / København / 15. aug. 2019

På denne Yin Yoga Nidra fordybelsesklasse dykker vi ned i yin yoga for sommerens energi af ABUNDANCE. Med Embodied yin, somatisk meditation og intuitive bevægelser får du mulighed for at folde dig ud og udtrykke dit unikke dig. Torsdag d. 15. august 2019, kl. 18-20.30 i København S.


yin-yoga-uddannelse.jpg

FÅ PLADSER: Yin yoga uddannelsen / København / sept-nov 2019

En uddannelse for dig, der ønsker at fordybe dig i yin yogaens stille univers for at uddybe din egen praksis – og det er for dig, der måske allerede er uddannet yogalærer og ønsker at undervise i yin. Du kommer til at lære en ‘embodied yin’ tilgang, hvor vi arbejder med forbindelsen ml. krop, sind og sjæl med somatisk meditation og plads til bløde bevægelser i stillingerne. Du vil lære om bl.a. kinesisk medicin, meridianer, kroppens energibaner, nervesystemet, anatomi og fascia, kroppens største sanseorgan.


yoga-mod-stress-uddannelse.jpg

FULDT BOOKET: Yoga mod stress uddannelsen / Jylland / nov 2019

En uddannelse for dig, der ønsker at hjælpe andre med blive stressen kvit med de bedste redskaber fra yogaens verden. Yoga er en anerkendt og veldokumenteret metode i behandling og forebyggelse af stress. På denne uddannelse for du grundigt indblik i de forskellige stresstyper, med udgangspunkt i Ayurveda, samt lærer pranayama, yogaøvelser og yoga nidra til at reducere stress. Foregår hos Yogaspiren, Ansager.


yoga-mod-stress-uddannelse.jpg

Yoga mod stress uddannelsen / København / jan-marts 2020

En uddannelse for dig, der ønsker at hjælpe andre med blive stressen kvit med de bedste redskaber fra yogaens verden. Yoga er en anerkendt og veldokumenteret metode i behandling og forebyggelse af stress. På denne uddannelse for du grundigt indblik i de forskellige stresstyper, med udgangspunkt i Ayurveda, samt lærer pranayama, yogaøvelser og yoga nidra til at reducere stress. Foregår hos Yogaspiren, Ansager.